• 운동정보

1.인터벌 트레이닝(interval training)

뇌를 사용하지 않는 운동은 노동이다.   1.인터벌 트레이닝(interval training)   티스토리 블로그 인터벌 트레이닝은 고강도 운동과 저강도 운동 혹은 휴식이…