부정렬

1 . 근육의 인식과 부분 반복 운동 part.1

뇌를 사용하지 않는 운동은 노동이다 티블로그 스토리 1 .근육의 인식과 부분 반복 운동 근육은 인지하고 의식해야만 사용하고 발달하는 것이 아니다.…

1개월 ago

1.재활 운동의 원리

뇌를 사용하지 않는 운동은 노동이다.   1.재활 운동의 원리 https://himneayou.com/ 재활 운동이란, 통증의 해결과 신체 기능의 회복을 목표로 하는 운동이다.…

2개월 ago

1.재활 기능 부전

뇌를 사용하지 않는 운동은 노동이다 https://himneayou.com/ 1.재활 기능 부전   1 . 재활 기능 부전의 정의와 목적   재활 이란…

2개월 ago

1. 고립 운동의 오해

뇌를 사용하지 않는 운동은 노동이다 힘내 you (himneayou.com) 1.고립 운동의 오해 1 . 고립 운동 숄더 패킹(Shoulder Packing)이란 어깨 관절을…

2개월 ago

1.코어 운동의 정의

뇌를 사용하지 않는 운동은 노동이다. https://himneayou.com/     1 . 코어 운동의 정의       코어란 우리 몸의 중심부인 허리, 복부, 골반을 일컫는…

2개월 ago

1.근막이완과 마사지의 차이

뇌를 사용하지 않는 운동은 노동이다. https://himneayou.com/ 1 . 근막이완과 마사지의 차이 근막이완 마사지를 혼동하는 경우가 많다. 표면적으로 보면 그렇게 보일…

3개월 ago